山药燕窝米糊制作,营养超佳的婴儿米糊

2020-07-10 10:27:10 艾儿家

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,它能健脾益气,增强消化功能,可以促进宝宝食欲。燕窝米粉含有丰富的维生素、益生元、钙铁锌等,燕窝米粉能促进肠道消化、补充多元维生素、提高免疫力等。当山药和燕窝米粉加在一起制作婴儿米糊,相信它的营养价值会更多丰富。下面来看下具体的做法。


燕窝米糊


食材准备:山药、艾儿家燕窝酸米粉


燕窝酸米糊


操作步骤:


1、准备好一份山药、1包艾儿家燕窝酸米粉


艾儿家燕窝米糊


2、上锅把山药蒸熟


艾儿家燕窝酸米糊


3、把蒸熟的山药倒入榨汁机榨成浆汁,倒出备用


燕窝米粉


4、剪开1包艾儿家燕窝酸米粉


燕窝酸米粉


5、量取60-70℃的热水,倒入燕窝米粉中


宝宝米糊


6、边倒水边搅拌,把燕窝米粉冲泡成糊状


婴儿米糊


7、把榨好的山药浆倒入到燕窝米糊中


婴儿米粉


8、把山药跟燕窝米糊搅拌均匀就可以了


艾儿家婴儿燕窝米糊


不管是从色相还是营养价值方面,这款山药燕窝米糊都是非常棒的宝宝辅食米糊,想要同款的麻麻们赶紧尝试去实践吧。


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